Khi phụ nữ bước vào độ tuổi 30, khuôn mặt sẽ dần xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ. Vì vậy, tìm hiểu các cách làm căng da mặt từ thiên nhiên là vấn đề được nhiều chị em quan tâm để lấy lại nét thanh xuân cho mình. Bài viết này sẽ bật mí những cách đơn giản nhất để bạn có thể thực hiện tại nhà một cách an toàn và hiệu quả nhé
Tổng hợp 10+ cách làm căng da mặt từ thiên nhiên bạn phải biết
Cách làm căng da mặt tự nhiên bằng sữa tươi
Sữa tươi là một trong những “quà tặng” quý giá từ thiên nhiên ban tặng cho con người. Trong sữa tươi chứa nguồn dưỡng chất vô cùng dồi dào mang đến cho người dùng một cơ thể khỏe mạnh và khả năng làm đẹp vô cùng hiệu quả.
Với sữa tươi, bạn có thể lấy lại làn da mịn màng và tươi sáng, chống lại quá trình lão hóa, oxy hóa và hạn chế nếp nhăn.
Bạn có thể tùy ý áp dụng một trong các cách làm căng da mặt tại nhà bằng sữa tươi như sau:
- Rửa mặt hàng ngày: Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn rửa mặt bằng nước ấm. Sau đó dùng sữa tươi để rửa mặt khoảng 3-5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Tẩy tế bào chết: Trộn hỗn hợp sữa tươi, mật ong và đường để tẩy tế bào chết 2 lần/tuần sẽ giúp làn da trở nên sáng mịn, căng bóng.
- Mặt nạ sữa tươi: Làm sạch da mặt, sau đó lấy một lượng sữa tươi vừa đủ thoa đều lên mặt. Sau 20 phút, bạn rửa mặt lại với nước sạch và cảm nhận làn da trở nên mịn màng, tươi trẻ hơn.
Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp sữa tươi với khoai tây để tăng khả năng chống oxy hóa cho mặt nạ dưỡng da. Bên cạnh đó, cách làm căng da mặt tự nhiên bằng mặt nạ sữa tươi được đánh giá là rất lành tính nên bạn có thể thực hiện 2 đến 3 lần/tuần để đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất.
Cách làm căng da mặt tự nhiên bằng mật ong siêu hiệu quả
Bên cạnh sữa tươi, mật ong cũng là một “món quà” tuyệt vời từ thiên nhiên với hương thơm và vị ngọt dịu. Mật ong không chỉ là gia vị đặc sắc trong các món ăn mà còn là bài thuốc có tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị các vết loét, sưng tấy, tiêu viêm nhờ đặc tính kháng khuẩn, chống viêm cực tốt.
Mật ong chứa hàm lượng vitamin A, E, B, C dồi dào, đây đều là những dưỡng chất cần thiết cho làn da trong việc ngăn ngừa lão hóa, kháng khuẩn và tăng cường sức đề kháng.
Cách làm:
- Kết hợp mật ong với 2 thìa sữa chua không đường để có hiệu quả làm căng da mặt tốt nhất.
- Làm sạch vùng da mặt cần se khít lỗ chân lông bằng sữa rửa mặt và nước tẩy trang, tẩy tế bào chết nếu cần thiết để các dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da hơn.
- Dùng cọ chuyên dụng tán đều hỗn hợp lên da, có thể gọi là massage nhẹ nhàng rồi giữ nguyên trên da khoảng 20 phút.
- Cuối cùng, rửa mặt thật sạch với nước rồi thực hiện các bước dưỡng da cơ bản hàng ngày như thoa serum, kem dưỡng ẩm,..
Kiên trì thực hiện cách căng da mặt tự nhiên này 2 đến 3 lần/tuần, 15-20 phút/lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Căng da mặt tự nhiên với trứng gà
Trứng chứa tới 69 loại protein khác nhau, mang đến tác dụng nâng cơ, kích thích sản sinh collagen tự nhiên và trẻ hóa làn da. Sử dụng mặt nạ lòng trắng trứng gà sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da căng bóng, mịn màng, giảm thiểu nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.
Đồng thời, lòng trắng trứng gà còn có tác dụng tuyệt vời trong việc trị mụn, loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả, mang đến cho bạn làn da sạch khỏe tự nhiên.
Cách làm căng da mặt tại nhà bằng trứng gà đơn giản như sau:
- Chọn 1 quả trứng tươi, không bị hư hoặc nứt và tách lấy lòng trắng.
- Thêm mật ong và 2 giọt nước cốt chanh vào lòng trắng trứng và đánh cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.
- Làm sạch da mặt và có thể xông hơi để da được thư giãn, lỗ chân lông giãn nở giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
- Thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa lại thật sạch với nước.
- Chườm mát để thu nhỏ lỗ chân lông và “khóa” dưỡng chất bên dưới da.
Một điều quan trọng mà bạn cần lưu ý khi sử dụng cách làm căng da mặt tự nhiên bằng lòng trắng trứng gà, mật ong và nước cốt chanh đó là không nên thực hiện quá thường xuyên. Da sẽ rất dễ bị bắt nắng và hư tổn nếu bạn lạm dụng quá nhiều. Chỉ cần thực hiện 2 lần/tuần là đủ.
Cách làm căng da mặt tự nhiên với quả bơ
Bơ nổi tiếng là loại trái cây “thượng hạng” với nhiều công dụng tuyệt vời. Bơ có thể xuất hiện trong đồ uống, món ăn và đặc biệt là trong nhiều loại mỹ phẩm nhờ thành phần giàu chất dinh dưỡng.
Trong quả bơ chín có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có tác dụng lớn trong việc ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do. Bên cạnh đó, hàm lượng chất béo tự nhiên chính là “chìa khóa” khiến quả bơ trở thành nguyên liệu dưỡng da chính của nhiều người.
Cách làm:
- Chọn một quả bơ chín mềm, cắt làm đôi, loại bỏ hạt và nạo vào một cái bát lớn.
- Xay nhuyễn quả bơ và thêm 2 giọt dầu oliu để tăng hiệu quả làm đẹp, dầu oliu còn có tác dụng giữ cho bơ không bị đổi màu khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài.
- Làm sạch da bằng sữa rửa mặt và tẩy trang.
- Dùng cọ chuyên dụng thoa đều hỗn hợp lên mặt, kết hợp với massage nhẹ nhàng để kích thích lỗ chân lông thẩm thấu dưỡng chất.
- Để mặt nạ trên mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước.
Bên cạnh cách làm căng da mặt tự nhiên với mặt nạ bơ, bạn cũng có thể bổ sung loại quả này trong các bữa ăn như sinh tố, salad. Tuy nhiên, với những ai đang có ý định giảm cân thì không nên ăn bơ với đường hay sữa đặc nhé!
Sử dụng vitamin E như một nguyên liệu căng da mặt tự nhiên hiệu quả
Vitamin E là một hợp chất tự nhiên vô cùng quý giá và có mặt trong nhiều loại thực phẩm khác nhau trong tự nhiên. Cơ thể cũng có thể tự tổng hợp vitamin E để duy trì độ ẩm, độ mềm mịn và độ đàn hồi tự nhiên của da.
Tuy nhiên, khi bước vào giai đoạn lão hóa, tốc độ tổng hợp vitamin E không còn như trước dẫn đến tình trạng thiếu hụt và góp phần hình thành nếp nhăn, chảy xệ.
Các làm:
- Chuẩn bị 1 đến 2 viên nang vitamin E để thoa lên da. Nhớ nói rõ với người bán hàng để không mua nhầm viên vitamin E dùng để uống, khi bôi lên da sẽ gây kích ứng.
- Thực hiện các bước vệ sinh da như bình thường, sau đó thấm khô bằng nước và thoa đều dung dịch vitamin E lên khắp mặt. Đồng thời xoa bóp nhẹ nhàng để các mạch máu và dây thần kinh được thư giãn.
- Massage mặt còn giúp cải thiện tinh thần, mang đến cho bạn cảm giác sảng khoái, dễ chịu sau một ngày học tập, làm việc mệt mỏi.
- Để mặt nạ trên da khoảng 5 phút thì rửa sạch với nước.
Cách làm căng da mặt tự nhiên bằng dầu dừa
Dầu dừa từ lâu đã được coi là dưỡng chất tuyệt vời để sử dụng trong quá trình làm đẹp. Dầu dừa có chứa tới 50% axit lauric cùng với các hợp chất như Phenol, Phytosterol và Vitamin E.
Nhờ đó, khi sử dụng dầu dừa trên da sẽ hình thành một lớp màng bảo vệ da khỏi tác động xấu của môi trường, ngăn ngừa tác động của quá trình lão hóa lên da. Không chỉ vậy, dầu dừa còn giúp da tăng cường độ ẩm, làm mờ nếp nhăn và tình trạng da khô, phục hồi vẻ trắng hồng, mịn màng giúp gương mặt bạn thêm tươi trẻ, rạng rỡ.
Cách làm:
- Chuẩn bị từ 2 thìa dầu dừa, 1 thìa mật ong, nước ấm và khăn sạch.
- Trộn đều 2 nguyên liệu này với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Rửa sạch mặt với nước ấm, kết hợp tẩy tế bào chết và xông hơi giúp mở lỗ chân lông trên da.
- Thoa đều hỗn hợp dầu dừa và mật ong lên mặt, chú ý thoa kỹ những vùng da bị lão hóa như vết chân chim quanh mắt, vùng da có nếp nhăn trên trán…
- Trong quá trình thực hiện, bạn kết hợp với các động tác massage, xoa nhẹ và vỗ nhẹ lên mặt giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu.
- Để dầu dừa trên mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch và thấm khô da bằng khăn mềm.
Với cách làm căng da mặt tự nhiên này, bạn nên thực hiện khoảng 1-2 lần/tuần để đạt được kết quả tốt nhất.
Cách làm căng da mặt tự nhiên bằng dầu oliu
Bên cạnh dầu dừa, dầu ô liu cũng là một dưỡng chất tuyệt vời để bạn chống lại các tác động gây lão hóa trên da mặt và tạo sự mịn màng cho làn da.
Dầu oliu chứa nhiều loại axit amin, khoáng chất, dưỡng chất và chất chống oxy hóa, vitamin A, vitamin E và nhiều loại vitamin khác giúp phục hồi độ trắng và bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường.
Cách làm:
- Chuẩn bị một thìa dầu ô liu và ½ quả bơ tươi.
- Cho các nguyên liệu vào một bát nhỏ và trộn đều.
- Rửa sạch da bằng nước ấm để mở lỗ chân lông.
- Thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên mặt và giữ nguyên trong 20 phút.
- Rửa lại mặt với nước sạch sau đó lau lại bằng khăn mềm.
Để đảm bảo có được làn da mịn màng, trắng sáng, bạn nên thực hiện cách làm căng da mặt tự nhiên này đều đặn khoảng 3 lần/tuần. Điều này sẽ giúp da thúc đẩy quá trình lưu thông khí huyết, nuôi dưỡng từ sâu bên trong và hỗ trợ sản sinh collagen giúp tăng độ đàn hồi và dưỡng da trắng sáng, mịn màng.
Nước vo gạo là cách làm căng da tự nhiên
Theo nghiên cứu, nước vo gạo có chứa inositol giúp chống oxy hóa và loại bỏ các gốc tự do gây hại cho tế bào. Thành phần này cũng giúp tăng độ đàn hồi và giảm kích thước các nếp nhăn trên da. Việc sử dụng nước gạo cũng đã được chứng minh là làm giảm hoạt động của enzyme elastase gây lão hóa da.
Ngoài ra, nước vo gạo còn chứa hàm lượng vitamin B5 cao giúp làm sáng da hiệu quả, loại bỏ các mảng thâm trên da. Công dụng của nguyên liệu này cũng sẽ giúp làm sạch da, se khít lỗ chân lông và cung cấp độ ẩm dồi dào để duy trì độ đàn hồi và sáng bóng cho da.
Công thức làm căng da tại nhà bằng nước vo gạo như sau:
- Lấy khoảng 1 chén gạo, vo nhẹ với nước rồi đổ nước này đi. Tiếp theo, bạn đổ một lượng nước vừa phải để ngâm gạo trong vòng 30 phút. Cuối cùng lọc lấy nước vo gạo và cho vào tủ lạnh dùng dần.
- Bước tiếp theo là rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra. Sau đó thấm khô da bằng khăn mềm.
- Trong phần nước vo gạo đã chuẩn bị, bạn lấy phần lắng dưới đáy thoa đều lên mặt.
- Kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng trong 2-3 phút cho dưỡng chất thấm sâu.
- Sau 5-10 phút rửa sạch mặt với nước lạnh và thoa toner hoặc kem dưỡng ẩm để cân bằng da.
Bạn nên thực hiện cách căng da mặt tự nhiên này 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả săn chắc da như ý. Bạn cũng có thể dùng mặt nạ nước vo gạo đắp lên mặt trong vòng 10-15 phút để làm đẹp cho mình.
Cách làm căng da mặt tại nhà bằng mặt nạ trái cây
Hầu hết các loại trái cây mọng nước đều chứa nhiều vitamin C, A, B. Bên cạnh đó còn có các khoáng chất vi lượng như sắt, kẽm, magie,… có tác dụng tuyệt vời trong việc kháng viêm, khử trùng, tăng sức đề kháng cho da. Bên cạnh đó, nó còn thúc đẩy quá trình sản sinh collagen tự nhiên và trẻ hóa làn da cực kỳ mạnh mẽ.
Một số loại trái cây thường được chọn để đắp mặt nạ có thể kể đến như kiwi, cà chua, chanh dây, cam, dứa,…
Cách làm:
- Chọn một loại trái cây bất kỳ hoặc kết hợp 2, 3 loại cùng lúc và xay nhuyễn.
- Làm sạch da rồi thoa hỗn hợp mặt nạ trái cây lên da, sau đó massage nhẹ nhàng và giữ nguyên trong 10 phút.
Khi thực hiện cách làm căng da mặt tự nhiên bằng loại quả này, bạn cũng cần lưu ý rằng thành phần axit có trong chúng có thể khiến da bạn mỏng đi, dễ bị bắt nắng hơn. Do đó, đừng quá lạm dụng mà hãy che chắn cẩn thận, thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài để hạn chế sạm da, nám và tàn nhang.
Hoặc nếu bạn không có thời gian để làm theo các cách giúp căng da mặt mình chia sẻ bên trên thì bạn có thể tham khảo các phương pháp làm căng da mặt trên thị trường như: Căng chỉ da mặt, căng da mặt nội soi,… để có được làn da như mong muốn nhé
Một số lưu ý quan trọng khi thực hiện căng da mặt tại nhà
Mặc dù các thành phần tự nhiên kể trên có thể mang lại cho bạn làn da căng bóng, mịn màng và tươi sáng. Tuy nhiên, nếu không có sự kết hợp giữa chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý thì không loại mặt nạ nào có thể giúp bạn cải thiện hay ngăn ngừa lão hóa da.
Hãy xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, không sử dụng rượu bia, hút thuốc lá và đồ uống chứa nhiều cafein, đường. Vì đây là những thành phần thúc đẩy quá trình oxy hóa diễn ra nhanh hơn. Một chế độ ăn uống hợp lý bao gồm nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế tối đa tinh bột xấu có trong bánh mì, đồ ăn nhanh, tăng cường uống nhiều nước…
Bên cạnh đó, bạn cũng cần có chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ, tập luyện thể dục thể thao hợp lý. Không thức quá khuya, làm việc quá sức, luôn giữ tinh thần trong trạng thái thoải mái, hạn chế căng thẳng, stress kéo dài. Làn da của bạn sẽ nhanh chóng “xuống cấp” nếu duy trì những thói quen này trong thời gian dài.
Tìm hiểu các thông tin về căng da mặt ở đâu chính xác?
Nếu bạn muốn biết thêm về các cách làm căng da mặt từ thiên nhiên thì bạn có thể tham khảo thêm các thông tin trên Suckhoe123.vn.
Suckhoe123.vn là blog chia sẻ những kiến thức làm đẹp và sức khỏe hữu ích giúp bạn hiểu rõ về các phương pháp làm đẹp và chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho bạn và gia đình. Hơn nữa, bạn có thể cập nhật những tin tức mới nhất trên thị trường và có được những kiến thức cần thiết để áp dụng trong cuộc sống
Chi tiết liền Suckhoe123.vn:
-
Website: https://suckhoe123.vn/
Hy vọng các cách làm căng da mặt từ thiên nhiên này đã giúp bạn có thể tự chăm sóc bản thân tại nhà bằng những nguyên liệu dễ tìm nhất, chúc bạn có làn da khỏe, căng bóng và tươi trẻ nhé
